PARTAGER

Ce cours est accessible à tous débutant ou confirmé, il n’est pas nécessaire de savoir chanter.

Le yoga du son ou Naad Yoga est un yoga d’origine tantrique qui utilise la vibration sonore des mantras pour entrer facilement en méditation. C’est une expérience spirituelle intense d’ouverture du coeur et d’éveil de conscience.

Dans la séance les postures , les respirations s’enchaînent en utilisant des sons simples afin d’amplifier l’effet et la résonance. La séance se termine par un jappa de mantra , une répétition qui va aider à atteindre l’état méditatif sans effort. Des mantras de toutes les origines sont récités sans aucune notion de religion ou de dogme.

Le mantra a une vibration positive qui vient libérer l’esprit des préoccupations et des croyances permettant ainsi de goûter à l’essence de notre être.

Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance
Prévoir une bouteille d’eau, un coussin pour la médiation et un tapis de yoga.
Tarif 15 euros

Transcender ses blocages pour libérer ses potentiels

Contact
Heloisebournonville@gmail.com
+ 33-783-041-787
Réservation obligatoire

Sainte Luce

Le 16 mars 2019

14H30/16H

15 euros

Source: coconews.com